Morar em outro país vai muito além da adaptação prática — é um processo emocional profundo. A saudade da família e dos amigos, a sensação de não pertencer, as dificuldades com o idioma e o choque cultural podem gerar angústia, solidão e insegurança. Muitas vezes, a pessoa se vê lidando com a reconstrução da própria identidade, buscando um novo lugar no mundo enquanto enfrenta incertezas e desafios diários.
O suporte psicológico pode ajudar a compreender essas dificuldades e encontrar formas mais saudáveis de atravessar essa fase. A terapia online oferece um espaço seguro para expressar medos, elaborar sentimentos e fortalecer sua capacidade de adaptação.
Se você sente que está sobrecarregado(a), desmotivado(a) ou perdido(a) nesse novo contexto, a terapia pode ser um caminho para ressignificar essa experiência e torná-la mais leve e significativa. Você não precisa enfrentar essa jornada sozinho(a).
